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眠りに関するトリビアであなたは知っていましたか?
眠りは、人間にとって欠かせない生理現象です。でも、眠りに関するトリビアって、意外と知らない人が多いんですよね。 例えば、あなたは知っていましたか? 眠っている間に、脳は1日に300回以上夢を見る 眠っている間に、体内の細胞は修復される 眠りが不... -
動物の眠り、意外な事実が満載! あなたは知っていましたか?
動物の眠り、意外と知らないことって多くないですか? 例えば、ゾウは1日に3時間しか寝ないって知っていましたか? 人間が1日7時間程度寝るのと比べると、かなり短いですよね。 また、アザラシは、水中でも眠ることができるって知ってましたか? しかも、... -
眠りの雑学で、あなたの睡眠をもっと快適に!
睡眠は、私たちの体と心を休め、健康を維持するために欠かせないものです。しかし、なかなか眠れない、寝つきが悪い、途中で目が覚めるなど、睡眠に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そんなあなたに朗報です。眠りに関する雑学を知ることで、あな...
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