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喘息の注意点と気を付けること
喘息は、気道の炎症と狭窄によって、呼吸困難や喘鳴などの症状が出る病気です。適切な治療と管理をすることで、症状をコントロールして、健康的な生活を送ることができます。しかし、喘息を悪化させないためには、いくつかの注意点があります。 喘息を悪化... -
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喘息の症状と原因
「息が苦しい」「ゼーゼーする」「胸が痛い」 これらの症状に心当たりはありませんか?もし、これらの症状が頻繁に起こるようであれば、喘息の可能性があります。 喘息は、呼吸器のアレルギー性疾患です。気管支の炎症によって、気管支が狭くなり、空気の... -
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その悩み、もしかして不眠症かも?
不眠症とは、寝つきが悪い、途中で何度も目が覚める、早朝に目が覚めて二度寝ができないなどの睡眠問題があり、そのために日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。 不眠症の症状 不眠症の症状は、大きく分けて以下の3... -
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のどの痛みの症状と原因について
のどが痛い原因は、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染症がほとんどです。しかし、実はそれ以外にも、意外な病気が原因でのどが痛くなることがあります。 例えば、扁桃炎や咽頭炎などの細菌感染症、逆流性食道炎、アレルギー性鼻炎、声帯損傷、喫煙、... -
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吐き気の原因は様々
吐き気は、日常生活で誰もが経験することがある症状です。しかし、吐き気が続いたり、ひどくなったりすると、それは意外と命に関わる病気の「サイン」かもしれません。 吐き気の原因は、消化器の病気や薬の副作用、妊娠によるつわりなど、さまざまです。し... -
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カリウム・その知られざる働きとは?
高血圧の予防や改善に効果があるといわれているカリウム。しかし、カリウムには血圧以外にも、筋肉や心臓の働きを正常に保つための重要な働きがあることをご存知ですか? カリウムは、細胞内液の電解質バランスを保つ役割を担っています。血液中のナトリウ... -
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塩分過多は要注意!
塩分の摂り過ぎは、高血圧や心臓病、脳卒中などの生活習慣病を引き起こす原因として知られています。しかし、塩分の摂り過ぎには、それ以外にも恐ろしい影響があることをご存知でしょうか?この記事では、適切な塩分摂取量や減塩のコツなどについて解説し... -
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脳梗塞を予防・禁煙と飲酒について
あなたは、脳梗塞を予防するために、禁煙と飲酒を控えているだろうか? 禁煙と飲酒は、脳梗塞のリスクを高める2大要因だ。タバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素は、血管を収縮させ、血液の流れを悪化させる。また、アルコールは血液を固まりやすくし... -
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脳梗塞を予防(食生活編)
脳梗塞は、脳の血管が詰まって脳細胞が死んでしまう病気です。発症後4.5時間以内であれば治療によって脳細胞の損傷を軽減することができますが、発症後時間が経ってしまうと、後遺症が残るリスクが高まります。 脳梗塞の予防には、生活習慣を見直すことが... -
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脳梗塞について
「突然、片手が上がらない」「言葉がうまく出てこない」「意識がなくなった」これらの症状が現れたら、それは脳梗塞のサインかもしれません。脳梗塞は、脳の血管が詰まって脳細胞が死んでしまう病気です。発症後4.5時間以内であれば、治療によって脳細胞の...










