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香りって、不思議だよね。 同じ香りでも、人によって好き嫌いが分かったり、同じ香りを嗅ぐと、懐かしい思い出が蘇ったり。 香りは、私たちの心や体に、さまざまな影響を与えてくれるもの。 そんな香りに関する、意外な事実や驚きの効能を、知ってみません...

歩くことは、私たちの生活に欠かせない行為です。通勤や通学、買い物、散歩など、さまざまなシーンで歩いていますよね。 そんな歩き方に関する、意外な雑学を知っていますか？ 例えば、歩く速さは、人によって大きく異なるって知っていましたか？ 平均歩行...

マスクって、今や私たちの生活に欠かせないアイテムになったよね。でも、その語源や歴史って、意外と知られていないんだよ。実は、マスクは古代エジプトやギリシャで使われていたんだって。しかも、その当時は、美容や健康のために使われていたんだってね...

コーヒーは、世界中で愛されている飲み物。でも、そのトリビアって、意外と知らないものが多いんです。 例えば、コーヒー豆の産地によって、味わいが大きく違うって知っていましたか？また、コーヒーには、健康や美容に役立つ効果があるとも言われています...

体温って、36.5℃～37.5℃が正常値って言われてるけど、実は人によって違うって知ってた？ 例えば、女性は男性よりも体温が高い傾向があるし、朝は夜よりも低い傾向があるんだ。 それだけじゃない！体温には、性格や体質、健康状態など、さまざまな要因が影...

年齢を重ねると、視力が落ちるというのは、誰もが経験することですよね。でも、なぜ年齢を重ねると、視力が落ちてしまうのでしょうか？ 実は、年齢を重ねると、目の中の水晶体や網膜などの構造や機能が変化していくため、視力が落ちてしまうのです。 年齢...

「湯船に浸かると血圧が下がる」ってホント？ 入浴は、毎日の生活に欠かせない習慣ですよね。でも、入浴には意外と知られていない雑学がたくさんあるんです。 例えば、湯船に浸かると血圧が下がるって知っていましたか？これは、入浴によって血管が拡張し...

冬は寒くて、外に出るのが億劫になるよね。 でも、寒さには意外な効果もあるって知ってる？ 例えば、 寒さは、脳の活性化につながる。 寒さは、美肌効果を高める。 寒さは、仕事のパフォーマンスを上げる。 これらのこと以外にも、寒さにはまだまだ知られ...

にんにくは、古くから世界中で親しまれてきた食材です。その独特の風味と、健康効果の高さで知られています。 しかし、にんにくにはまだ知られざる秘密が隠されていることをご存知でしょうか？ 例えば、にんにくは、実は「天然の抗生物質」としても知られ...

健康診断って、毎年受けてる人も多いよね。血圧や血糖値、コレステロール値などの基本的な検査結果はわかるけど、それ以外にも意外な事実がわかることがあるんだって。 例えば、「血液型で病気のリスクがわかる」って知ってる？A型の人には胃がんのリスク...